動画10分で深まるアーユルヴェーダ#1【５大元素とトリドーシャ 】

こんにちは。アーユルlifeセラピスト かおりです。

アーユルヴェーダの基本である（空・風・火・水・土）からなる５大元素と人間のエネルギーにも当てはまる３つのドーシャ（性質）のお話をしています。(10分程度)

 

ご覧頂きありがとうございます✨

 

 

 

 

 

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