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動画10分で深まるアーユルヴェーダ#1【5大元素とトリドーシャ 】

 
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アーユルライフセラピスト

こんにちは。アーユルlifeセラピスト かおりです。

アーユルヴェーダの基本である(空・風・火・水・土)からなる5大元素と人間のエネルギーにも当てはまる3つのドーシャ(性質)のお話をしています。(10分程度)

 

ご覧頂きありがとうございます✨

 

 

 

 

 

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