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【パンチャカルマってなに?】アーユルヴェーダ5つの浄化法

 
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アーユルlifeセラピスト かおり
アーユルライフセラピスト

Namaste!アーユルlifeガイドのかおりです。

アーユルヴェーダでは、数千年も昔から予防と治癒の方法を伝えています。
今回はアーユルヴェーダを更に深めたい方におススメのパンチャカルマについてお伝えします。
 

体が毒素を排除できるようにする浄化方法にパンチャカルマと呼ばれるものがあります。
パンチャはサンスクリット語で5、カルマは方法を意味します。
直訳すると5つの方法となります。


パンチャカルマは通常はアーユルヴェーダ医師の元でインドやスリランカの施設に滞在して
行いますので最低でも2週間の期間が必要と言われています。医師が下記の中から個人の体質、それぞれプラクリティとヴィクルティに合った方法を選びます。

0.前処置Purvakarma

(オイルマッサージと発汗)

パンチャカルマを始める前に、体を準備する必要があります
毒素を排出しやすいようにオイルマッサージと発汗を行います。

全身にオイルを塗って発汗することを3〜7日繰り返します。
 
 
1.ヴァーマナ:Vamana嘔吐療法
(ハーブ薬を飲んで吐く)
アーユルヴェーダの嘔吐法です。
過剰な粘液の原因となるカパを排除します。
肺と胃のカパ領域で保持されている抑圧された感情
も蓄積されたドーシャと一緒に吐き出されます。

 

 
2.ヴィレーチャナ:Virechan下剤療法
(ハーブ薬を飲んで下痢をする)
過剰な胆汁であるピッタ(火のエネルギー)が分泌され不調調を引き起こす傾向があります。
それらの過剰なピッタを和らげるのに役立ちます。
 
 
3.バスティ:Basti浣腸療法
ハーブ液やオイルを浣腸して排泄するバスティ)
ヴァータの主な場所は結腸です。アーユルヴェーダのバスティ(浣腸)は、
ヴァータの効果的に緩和します
 
 

 

4.ナスヤ:Nasya点鼻法
(鼻にハーブ薬を入れて口から排出する)

鼻または頭の領域に蓄積された過剰な体液を排出させます。

神経エネルギーとしての生命力であるプラーナは、呼吸を通して体内に入ります。
プラーナは脳内にあり、感覚と運動の機能を維持しています。
 
5.ラクタモクシャ:Rakta Moksha瀉血法
(皮膚から血液を排出する)
血液の浄化が必要な場合に
静脈から少量の血液を抽出することで
毒素の除去を行います。

アーユルヴェーダを更に深めたい方へ

以下、【腸脳力ワークショップ3月7日(月)】のご案内です。

①アーユルヴェーダ・パンチャカルマ講座バスティ=浣腸法

②イデア・ューロフィードバックが同時に体験出来るワークショップです。

①②同時に受ける事で相乗効果が期待できます!


《アーユルヴェーダ・パンチャカルマ講座バスティ=浣腸法とは》
「アーユルヴェーダの半分」「完璧なる治療法」とアーユルヴェーダの古典に記されているバスティ=浣腸法。

バスティは二種類
A ハーブの煎じ液などで浣腸し浄化を目的とするタイプ
B ハーバルオイルを浣腸し、腸内で保持させオイルの成分を腸から吸収させ全身に行き渡らせる

座薬のようなタイプ

この講座ではBのバスティを自分で出来るセルフケアを学びます。

座薬の吸収は口からの摂取の約500倍と言われています。
(口からの摂取は消化器系器官で分解されるので吸収効率は下がる)


※1〜2回のバスティ体験より
《バスティを体験された方のお声1》

・関節の痛み(腰、膝、肩など)・頭痛
・身体の痛み・肩や腰や筋肉などの張り
・神経痛 ・神経過敏・不眠症
・起床時の強い不快感(身体、精神)

・視覚・便秘・PMS

・手術による後遺症

上記のお悩みが楽になったとのお声を頂いています。


《バスティを体験された方のお声2》

・目、耳、鼻などの老廃物排泄促進 

・精神安定・思考力向上 

・明瞭化・美肌、顔の色艶
・ホワイトニング効果
・皮膚の乾燥・催淫作用
・性機能回復
・精力増強・性感度向上

・五感が敏感になる

・シミ・ソバカス

また上記の事項に対しても変化を感じたとのお声を頂いています。


使用したオイルはアーユルヴェーダのオイルです。
バスティで使用されるオイルはその人の足りないところに自然に行き届き、アーマ(未消化物)や

過剰なドーシャ(VATA,PITTA,KAPHA)を排泄に導きます。
特にVATA体質には最も優れたケアです。


日時:2022年3月7日(月)14時30分~

場所:福岡市西区姪浜駅より徒歩3分 アユレ
受講時間:約1時間半

定員:3名(残り1名)

受講料:15,000円(バスティ講座単体)

受講料に含まれる教材:バスティ用オイル(100ml約3回分)、浣腸器


②イデア・ニューロフィードバック体験

《腸から行うバスティと同時に行う事でご自身の腸脳力をUP!》

イデア・ニューロフィードバックとは?

【脳は苦痛が嫌い】

・1秒間に256回 33分で約50万回脳の解析を行い、脳内の微細な複素振動を音に変換して

耳から音としてフィードバックする

・イデア・ニューロフィードバックは自分で良い状態に修復しようとする脳の自然治癒力を高める

・従来のイデア・ニューロフィードバックはやめると元に戻る

・受け続けると螺旋状のように昇って行く


《イデア・ニューロフィードバック体験のお声》

・顕在意識がクリアになるので潜在意識が表面化しやすくなる

・シンクロニシティが増える・気づきが増える

・イライラが減る・ネガティブな想念に囚われなくなった

・人間関係が楽になった ・頭が静かになって思考が整理されている ・集中力が増した 


日時:2022年3月7日(月)16時頃~(バスティ講座が終わり次第順次)

場所:福岡市西区姪浜駅より徒歩3分 アユレ
体験時間:約33分

定員:3名

受講料:10,000円(イデア・ニューロフィードバック単体)


《講師のご紹介》

今回は関東よりお二人の先生に来て頂き開催します。

(敬称略)


講師:工藤 貴文

・外資系ヘアケアメーカーやエステサロン向けの教育に従事
・たかの友梨ビューティクリニック事業開発促進部
・他、化粧品、健康食品メーカーのコンサルティング

・南インド・ケララ州コヴァラムでクリニックを運営
・現在まで約 20 年で日本、欧米に約 400 人のセラピストを育成
・専門はアーユルヴェーダ&仏教医学、哲学カウンセリング


講師:梶原千津子 

・精神保健福祉士として発達障害、精神疾患を持つ人の支援活動
・精神科クリニックで発達障害の人達を対象に自尊感情を高めるための演劇療法
・親子のための演劇ワーク(児童養護施設、高齢者施設、障害者支援施設などで)
・Kerala Traditional Ayurveda Reserch Institute JAPAN 講師
・Ayurveda TANTRA セラピスト
・精神保健福祉士(国家資格)
・レイキマスター・演劇療法士(元・女優) ・タイ古式マッサージ
・股ケアトレーナー ・健康体操インストラクター


ご予約やお問い合わせはメール ayure.me@gmail.comまたは

各SNSよりメッセージをお願いいたします。

わたし自身がとても楽しみにしているワークショップです。

貴重な機会ですので是非ご参加ください!

アユレホームページ: http://ayure.xyz/

 

 

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