【アーユルヴェーダを楽しく学ぼう】第1回を開催しました！
こんにちは。姪浜アユレのかおりんです。
ゴールデンウイーク始まりましたね。
スタバで前に座っている女子大生達？が真剣に旅行の計画を練っていて、かわいい。さすが日本人。
スケジュール綿密に立ててます。
アユレは４月３０日と５月３日は祝日も営業予定です。
去年、意外と忙しかったG.W
さて、２１日に【アーユルヴェーダを楽しく学ぼう】第1回を開催しました〜！
少人数でじっくりお話できるかと思いきや時間が足りず💦
第1回 2018/4/21 （土） 体質（ドーシャ）別せっけん作りとアンチエイジング
オープニングの後、ドーシャ（体質）チェックをしてもらい
ドーシャ別の石鹸を作りました。
アユレ オリジナルレシピは以下のとおりです。
体質（ドーシャ）別せっけん
真ん中の黄色のせっけん ＝ヴァータ “Sesame oil（セサミオイル）
熱性を持っているセサミオイルは、体を温める作用があり、vataを浄化します。
turmeric（ウコン）” ウコン
左側の黒いせっけん＝ピッタ アーマラキー “Olive oil（オリーブ）
オリーブオイルには冷やす作用があり、火を表すPittaを浄化してくれます。
抗酸化作用であるオレイン酸が多く含まれています。”
右側のあずき色の石鹸＝カパ 小豆 スイートアーモンドオイル
石鹸作り楽し〜❤
↑全ての石鹸にハチミツを入れています。
お好きな精油をブレンドしてセルフマッサージも♪
アンケートも頂きました。
次回は連休明けの５月１２日（土）です。
次回のテーマは 【ギ―作りとセルフデトックス】
ギーとは、バターから不純物をとりのぞいた純粋な乳脂肪です。
燃やすと綺麗な青い炎で完全燃焼するのはギーだけらしいです。
つまり、燃えカスを出さないクリーンな油です。
先生はコレステロールがないとおっしゃってました。
味見してみるとバターを煮詰めただけなのにサッパリ、美味しいです。
作り方はとっても簡単ですよ。それなのにアーユルヴェーダでは数あるオイルの中でも優等生と言われています。
いや、もっと近い表現は神のオイル？
ギーの力を実感した出来事がありました。
わたしはセラピストなのに手荒れに悩まされ、仕事にならないので一時期ステロイド
を使用して治したことがあるのですが、その後、再発😭自業自得なのですが。
そして手荒れの酷い時にインド人のアーユルヴェーダドクターに診て頂く機会がありこの神のオイル、ギーとターメリック
（ウコン）を混ぜて手に塗りなさいと言われました。
半信半疑で（失礼）塗ったところ見事に完治。
今では湿疹、乾燥、手荒れなどに我が家では大活躍です！！勿論、食べられますのでお料理にも使えますよ。
次回は上記テーマに加え、最近出会ったメヘンディアート（ヘナアート）の体験も入れようと思っています。
自分がはじめて受けて楽しかったので。ワクワク大切です♪
ヘナと言えばデトックスです。
欲張りすぎですかね〜。
以下、ワークショップのご案内です。
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インドの叡智アーユルヴェーダを実践を通しながら身近な材料を使って楽しく学ぶ 全6回シリーズのセミナーです。
毎回テーマを決めて（アンチエイジングｏｒデトックス）参加者ご自身でもおうちでアンチエイジングやセルフデトックス のやり方をお伝えします。楽しみながらアーユルヴェーダの知識も深めて頂きます。 毎回嬉しいお土産付き。
このような方にオススメ！！
自身でデトックスやアンチエイジングが出来るようになりたい方
アーユルヴェーダに興味がある方
アーユルヴェーダの知恵を生活に生かしたい方 等
アーユルヴェーダの知識は不要です毎回、実践を通して少人数でワイワイ学びます。アーユルヴェーダセルフケアアドバイザーが丁寧にお伝えしていきます♪皆さまのご参加をお待ちしております。開催内容は都合により変更になることがあります。当サロンは女性専用サロンとなります。男性で参加をご希望の方は別途ご相談ください。
参加費 事前申し込み：３,０００円 当日申し込み：３,５００円
（参加費は当日現金にて頂きます）
お申し込みはメールかホームページにてお願いします。
ayure.me@gmail.com までお願いします。
第2回 2018/5/12（土） ギ―作りとセルフデトックス＋セルフヘナアート
【当日スケジュール】
9:45 オープン
10時スタート 今日の流れ、アーユルヴェーダの説明、ドーシャチェック
ギーづくり
フェイシャル、耳、ヘッド、のアンチエイジングマッサージ
セルフヘナアート
12時頃終了 終了
〜６月以降の予定〜
第3回 2018/6/30（土） 体質（ドーシャ）別パック作りとアンチエイジング
第4回 未定 爽快ジェル作りとセルフデトックス
第5回 未定 セルフハーブボールマッサージとアンチエイジング
第6回 未定 デトックスおやつづくりとセルフデトックス
皆さまのご参加をお待ちしております。
最後まで読んで頂きありがとうございます♪
アーユルヴェーダ＆体質改善エステ
http://ayure.xyz/
